友達と一緒にマラソン大会に出ようという話になりました。
マラソン大会を時間内に完走するにはそれなりにしっかりと練習をしなければなりませんでした。

１０キロを無事に完走することができました。とても嬉しかったです。
これで終わってはせっかく運動習慣が付いたのにダメになってしまうと考えました。
定期的にマラソン大会にエントリーをすることにより強制的にランニングを続けることができるのではないかと考えました。

私の考えは見事に当たりました。運動習慣が付き、運動をしないと気持ちが悪いと思うようにもなりました。運動が楽しくなってきました。
定期的に運動をしたことにより、１０キロの大会しかエントリーをしていなかったのが、ハーフマラソン大会にも出られるようになりました。
フルマラソンにも出場をして完走できるまでになりました。
その結果、５３キロだった体重が４６キロまで落とすことができました。初対面の人には痩せてるねと言われるようになりました。