私がストレスを感じるようになった原因は同じデイサービスで働く看護師への不満からです。
看護師は2名体制なのですが、彼女は入浴後の処置はできるものの他の点においては、明らかに未熟です。
ですから、毎日残業と早出出勤をして作業しています。
上司にも状況は伝えていますが、「やめられては困る」と彼女に対し注意することはありません。
従って、状況は一切変化することがありません。
そこで、私は部屋ではお香を焚いてリフレッシュしています。
私が好んで使用しているのは【チャンダン香】というインドのお香です。
日本でいう【白檀】のような香りです。
家にいるときは寝ているときも焚いています。
大好きな香りに包まれていると、徐々にいらだった心も落ち着きを取り戻します。
部屋では常に焚いていることもあり、移り香があって、タオルなど生地の薄い物は外に持ち歩くものもチャンダンの香りがほのかに香るので、外にいてもふとした瞬間にリフレッシュすることができます。
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